昨日,东莞在区青少年校外体育活动中心启动2017年青少年阳光体育---“运动是良医”健康校园推广校园文化墙设计。该活动拟在东莞32所中小学推广。
“2度,正常哈。来,我再给你看看……很好,保持正确的坐姿、走路,多运动。”在青少年校外体育活动中心一侧,来自北京的运动康复专家赵长青教授正给孩子们做检查;教室另一侧,省体校的教练们则带着孩子们跳绳梯、扛水袋、跳标桶……据了解,该活动启动首日为150多名中小学生接受免费体测,再根据专家意见,现场指导孩子们以运动的方式纠正不良习惯,从而达到运动治疗的效果。
专家介绍,人体脊柱由33块椎骨组成,如同房梁,脊柱支撑人体的所有重量,举凡坐、卧、跑、跳,各种姿势、活动都依赖其支撑。脊柱侧弯影响健康,出现如驼背、长短腿、肩颈不适、腰背疼痛等问题。鼓楼区青体中心主任林生表示,希望通过活动,让更多家长和学生意识到科学健身的好处,亲身感受阳光体育的内涵。
据悉,新学期,上述专家团队将走进东莞32所中小学开展公益体测、体能训练等活动,校园文化墙设计推动“运动是良医”健康校园行活动。
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