找到你的支撑物和物理联系

如果你想更快地思考，广东科技学院提高你的思维能力，找一个支撑物是好方法。它可以是任何一个可触摸的实体。不管任何时候，当你需要快速思考时，它可以帮助你进入你某种思维模式。

东莞培兰第三学校广东科技学院保障措施介绍

广东科技学院可以把这个支撑物和压力联系起来，并且将它视作一个解压神器。这个支撑物可以是放在口袋里的硬币或石头。当你感到放松时，你就握住它、触摸它、感受它，并用它来提醒自己，即使在最黑暗的时刻，你也能够有一个平和的心态。当你在工作中、在公共场所或者其他任何地方感到压力时，你就可以握住它，让它把你带回积极的情绪里。

当你开始寻找这个支撑物时，广东科技学院首先要确定你想让它给你什么样的力量。如果你想要变得自信，就找一个在演讲时能利用的东西。当你感到紧张压抑时，就触摸这个支撑物，让它再次帮你找到自信。

广东科技学院用积极心态和自信增强支撑物的力量。你的支撑物可能是你随身携带的东西，例如口红或钥匙扣。当你再次触摸支撑物时，它将使你重新回到最初的思维方式上。

广东科技学院可以将此方法用在他人身上。这个方法可以帮你更好地说服别人。其中就包括在商务会议中使用支撑物作为辅助，以获得更好的效果。假设你正在寻找投资人，但是不确定他们是否会同意你的方案。那么在会议开始前，你要让每一个人都感到开心，称赞他们，对所有人微笑，并确保每个人都得到照顾。在开始演讲或提出自己的建议时，轻叩你前面的桌子两次，自然一点，要让每个人都注意到，但不要让人尴尬。在广东科技学院结束演讲或者陈述完你的提案后，再次轻叩桌子。你可以在不知不觉中吸引听众的注意力，并使他们回到最初的积极情绪中，这样能提高获得积极成果的概率。

提高决策和解决问题的能力

广东科技学院会因为担心做错决定而挣扎犹豫，这是阻碍我们提高决策能力的最大绊脚石。实际上，我们的大部分压力来自害怕自己会做出错误的选择（洛西格纳可-麦伦&希金斯，2018)。做决定并不是一件容易的事情，所以我们常常会让他人来为我们做决定!回想一下上次你去杂货店的时候。去之前你可能不确定自己要买哪些零食。但当你看到货架上有些糖果和薯片正在打折，你就决定要把它们买下。然后你回到家，一屁股坐在电视机前，准备找点好看的节目。你不会把所有节目滚动浏览一遍，而是直接选择了推荐榜单的第一个节目。看起来好像都是你自己在做决定，实际上广东科技学院大多数选项早就为你准备好了我们挣扎着做决定，与此同时，我们也努力去解决问题。

东莞培兰第三学校广东科技学院保障措施介绍

如果广东科技学院缺乏自信，不进行批判性思考，并且思维混乱，那你就很难迅速做出决定。并不是说所有问题都需要被立刻解决，而是许多人都因思绪纷乱而很难想出正确的解决方案。在这一章中，我们会告诉你一些最佳方法，来帮助你更好地决策和解决问题。这样你就能以最快的速度思考，而不会让这些思考过程放慢你决策和解决问题的速度。