东莞华侨学校巩固创建“东莞市一级学校”的成果,走“科研兴校,科研促教”之路,实现创建优质学校的奋斗目标。学校确立“尊道贵德,远济高翔”校训,旨在崇尚真理,尊重规律,发展教育事业,重教兴学的优良品格,展示当代凤岗人胸怀天下,海纳百川,服务桑梓的壮志。
东莞市华侨学校走廊墙设计引导学生“管理能量”非“管理时间”。学校走廊墙设计可以绘出一道亮丽的学校风景线,在走廊墙壁上展示的走廊文化,鼓励同学们积极学习,自我培养修炼,潜移默化培养学生的优良品质。
在时间管理这个问题上,《商业评论》发表过很多时间管理方面的经典文章,其中最经典的两篇是《谁背上了猴子》和《管理能量,而非时间》。同学们要把时间当作你的朋友,是管理能量,而不是管理时间。托尼·施瓦茨认为,人的能量包括四个基本层面——身体、情绪、思维、精神。同学们要合理管理自己的能量,在一段时间的高度专注之后,做适当休息,达到能量的平衡。
时间管理顶多能够让你避免浪费时间,并不能够保证你的能量处于最好的状态。管理能量的目的就是完成你的目标、任务,并优质地完成你的任务。世界上最没有效率的事情,就是以最高的效率做没有效果的事情。同学们在做个人管理的时候,一定要以效果作为目标,要管理能量,而不是时间。
能量管理计划首先从对体能的关注开始。因为一个好的身体能够产生更多能量。同学们都知道营养不良、缺少运动、睡眠不足和休息不够会降低人的基础能量水平,削弱他们的情绪控制力和专注力。积极的情绪能够提高能量的质量水平,当同学们的日常学习与你们最为珍视的、能够赋予意义感和目的感的东西相一致时,同学们的精神能量就会发挥作用。
学校走廊墙设计引导学生“管理能量”非“管理时间”,意义长远。丰富多彩的学校走廊墙设计扩大丰富了同学们的情怀,使内向孤僻的学生合群并找到知心朋友。使同学们能冲淡并忘却不愉快的心境,促进培养同学们健康心理成长。